对于大多人来说，皮肤过敏症是很让人头疼的，特别是女性朋友们!因为皮肤过敏症会对你的美丽肌肤造成伤害，所以经常有皮肤过敏发生的女性朋友们，也许正在为此苦恼。在这就让我来教你如何呵护你敏感的肌肤，做好皮肤过敏的预防。
皮肤过敏的预防：
1、一定要做到远离过敏原。因为过敏症状会始终存在，不可能治疗的，只能随时随刻的小心防范，避免接触有可能导致皮肤过敏的过敏原。
2、要清楚的了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此比较好不要直接涂抹在皮表上。
4、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑，起到对皮肤过敏的预防效果。
5、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，比较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。
6、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
7、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
8、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入比较好状态。
这些你都记住了吗?这些都能帮你做好对皮肤过敏的预防，给你肌肤比较好的呵护，让皮肤变得美丽动人。成都军大医院皮肤科作为皮肤病定点治疗医院，让越来越多的患者慕名来到本院进行诊断和治疗，专业医生运用高、诊疗设备结合他们的理念和多年的成果，提供较早进的治疗手段针对性治疗各类皮肤顽疾，的诊断率及患者治疗前后的巨大变化给越来越多有皮肤疾患的人带来了希望。
温馨提示：成都军大医院皮肤科作为成都医院、省医保定点单位，拥有的诊疗设备，由临床经验丰富的经验丰富医生坐诊，专业诊治各种皮肤常见病、多发病和疑难病。为服务百姓，方便广大患者朋友更好地了解您所患疾病相关信息，您可以点击在线咨询（由专业医生在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。）。
