成都军大医院皮肤科医生介绍，痤疮的发病原因复杂，因此在日常生活中，要养成良好的生活饮食习惯，虽然这都是一些小细节，但是这些方面都透露着痤疮恢复的过程是否客观，恢复后留下的印记是否明显，那么，长了痤疮日常生活中需要注意哪些问题？我们一起来看看。，
①调节胃肠功能，保持大便通畅，避免便秘症发生。因为便秘会使毒素滞留在肠道内，进而被人体吸收，与汗水、油脂一起排出，加重痤疮。
②经常洗脸、洗头、洗手，以保持皮肤的清洁。忌在头发上涂抹任何油脂，以免头发上的油垢沾到脸上。
③女性应避免在患处涂抹化妆品，因为有些痤疮是由药物或某些化妆品引起的。
④每天用中性肥皂清洗患处，以3-4次为宜，次数不可过多。尤其是临睡前，更要全面细致地清洁患处皮肤，以保证毛囊皮脂腺导管的通畅。
⑤保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使痤疮加重，因此必须抛开烦恼，解除思想负担。
⑥规律作息，保证睡眠时间和质敏。
⑦不要用手挤压痤疮。因为挤压可使皮肤破损、感染面扩大，若手上的细菌感染伤口还会加重病情。
⑧忌用含磨砂粒的洗面乳，也不宜去美容院做按摩或皮肤脱屑。
⑨不饮酒，不吃油腻、辛辣、酸性、刺激性的食物及海鲜等发物。
专辑提醒：上述的介绍，希望患者朋友引起重视，这的确是会关乎到痤疮形成疤痕印的好坏，有任何疑问都可点击咨询我们的在线医生，为您详细解答！
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