其次苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，同时，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
另外葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。还有，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
医生提醒：脸上蹦出密密麻麻的青春痘总是一个让人很烦恼的事，痤疮也是皮肤病中比较难治疗的疾病，所以，对于那些痘痘患者在生活中应多注意保持好的饮食习惯，同时积极配合医生的治疗为宜。
